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西红柿的好处及妙用

西红柿的好处及妙用

西红柿又名(番茄)是日常食用最多的蔬菜之一。西红柿含有丰富的维生素,具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地

秋天咳嗽食疗方

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百合粥百合30克粳米100克也可以糙米胚芽米或取代冰糖适量。把百合用清水泡软把粳米洗净两者一起加水煮粥。粥成时加入冰糖再稍煮片刻即可。百合是一种常用的中药

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